近视超过这个度数,眼部疾病风险骤升!

潘小七的悠闲生活 2025-09-08 阅读:40360

本以为成年后涨度数是一件很小众的事情,搜索后发现,好多人都有此类情况。

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△截图源于网络

很多人都产生了疑问:不是说成年之后度数就不涨了吗?

其实,成年后,近视度数依然会涨!尤其是现在的人免不了长时间对着手机、电脑等电子产品,更会助力近视度数上涨。

所以,平时还是要注意保护眼睛,如果近视度数涨到600度以上,问题就不是看不清那么简单了。

01

600度以上的高度近视

眼部疾病风险骤升

很多人可能不知道,只要近视,各类眼底疾病风险都会上升,无论度数高低。比如视网膜裂孔、视网膜脱离、脉络膜新生血管……

不过通常来说,度数越低,风险越小,中低度近视的人总体来说风险不大,不用太慌。但一旦涨到600度以上,就比较危险了。

世界卫生组织(WHO)、美国眼科学会(AAO)及我国《近视防治指南》均采用600度作为高度近视诊断标准。

02

为什么是600度?

近视度数与眼轴长度有关。一个近视到600度的人,眼轴长度会从正常的22~24毫米,涨到超过26毫米。

气球吹大了,会更容易破。眼轴拉长,眼球壁(视网膜、脉络膜)被拉伸变薄,裂开的风险便急剧上升。而600度就是眼球的风险临界值。

比如下图右侧图(b)是一个高度近视的人的眼底,有一些像裂开一样的纹理,这就是豹纹状眼底。

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对比中低度近视的人,高度近视的人,各种眼部病变风险都会升高:

高度近视患青光眼的风险要高近50%;

高度近视需要做白内障手术的可能性要高17%;

高度近视发生视网膜脱离的风险是5~6倍。

最极端的后果,便是失明。

基于北京等地的流行病学研究发现:高度近视眼底病变已取代青光眼,成为中国人首位不可逆性致盲眼病。与此同时,一项荷兰的研究表明,9.6%的高度近视患者最终会失明。

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600度以上的高度近视

生活会更加麻烦

当然,失明只是小概率事件,而生活中的种种不便,是每一个高度近视的人每天都在经历着的。

低度近视的人,不戴眼镜还能正常生活;但高度近视的世界是糊成一团的,不戴眼镜基本上举步维艰。就算戴上了眼镜,生活中也有很多限制。

大家可能经常在网上看到高度近视的人不能干这,不能干那。甚至吐槽去游乐园只有旋转木马是安全的……

高度近视的眼球壁比较脆弱,极端情况下受到点外力冲击,这些膜就会裂开或脱落。像过山车、跳楼机、大摆锤等刺激项目,跳水、蹦极、滑翔伞等极限运动,这样的极端情况,会带来突如其来的眼压变化,眼球壁确实有可能遭不住。

不过,一般的运动还是可以做的。控制好强度和运动量,不要上升到剧烈运动的程度,惊扰到脆弱的眼球壁即可。

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做近视手术有用吗?

脆弱的眼球壁并不是近视矫正手术可以改变的。近视手术只是让你不再看不清,而无法改变你的眼球结构变化。

近视一般不可逆,但控制度数让它不要再涨,还是能做到的!

如果你已经是高度近视家族的一员,别太慌,但一定要记得多做一件事:一年一次的眼底检查,可以最大程度地降低眼部疾病发生的风险。

通过定期眼底检查的方式,尽早发现可能发生的病变,便于医生及时采取补救措施。如果你身边有高度近视的朋友,把这篇文章转发给他们,提醒他们每年一次眼底检查。

▌本文来源:央视新闻微信公众号(ID:cctvnewscenter)综合丁香医生、科普中国

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